カラーアナリスト合瀬理栄のハッピー・ライフ気を付けています。♪

日常を彩る「お花・テーブルコーディネート・料理・ファッション」等のカラーコーディネート日記

カレンダー

2024/11

S	M	T	W	T	F	S
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

いらっしゃいませ♪

プロフィール

ＨＮ：

おおせ　りえ

性別：

女性

職業：

カラーアナリスト

自己紹介：

「アールズカラースペース」のサイトはこちら

時計。

プラセンタランキング

Twitter

最新CM

[05/20 梶原愛]

[05/20 梶原愛]

[05/20 梶原愛]

[07/08 お願いします]

[04/04 えり]

カテゴリー

アーカイブ

RSS

ブログ内検索

バーコード

お問い合せ

メールフォームです。下のフォームからメールを送る事が出来ます。

NINJA_STYLE_MAILFORMアフィリエイト

コガネモチ

忍者アドを貼るだけで簡単お小遣い稼ぎ

にほんブログ村

ブログ紹介サイトに参加しています♪

にほんブログ村

アクセス解析

[PR]

2024/11/22 [Fri] 04:48:57

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

気を付けています。♪

2010/09/08 [Wed] 15:30:33

　　毎日のランチ♪

　毎日何を食べてるのですか？

　とメールがありましたので・・・

毎朝　フルーツ・ヨーグルト・豆乳　が定番です。

夏バテしないように、ビタミンをいっぱいとるように気を付けています。

　
　お昼は竹ノ内豊のお弁当の

　残りや、朝食の残りです。

　

食べ過ぎないように・・片付けが楽なように・・ワンプレートランチです。

　なるべく、野菜とフルーツは

　とるように気を付けています。

　朝から仕事で出かけるときは、お弁当持参です。

　そろそろ、体に気をつけなくちゃね～。

　黒豆茶も持参で、頑張ってます。

　

クッキング♪ [] [1]

この記事にコメントする

おいしそうです！

池永

私も見習わなくちゃ！と思ってます。美と健康のためには食事が大切ですね(^^ゞ

2010/09/08(Wed)20:54:13 編集

ありがとうございます。

おおせ　りえ

健康を考えるようになってしまいました・・。
池永さんもぜひぜひお弁当を！
いつまでも、元気で若々しく！？頑張りたいですね。

2010/09/09(Thu) 08:43

この記事にトラックバックする

この記事へのトラックバック

≪ Back　 │HOME│ 　Next ≫

[128] [127] [126] [125] [124] [123] [122] [121] [120] [119] [118]

NAME:
TITLE:
MAIL:
URL:

PASS:	管理人のみ表示