お弁当作ってますよ～。

　　今週は出張が多かったので、３日だけでした。

　　やっぱりお弁当作らなくていいと楽ですね～。

卵焼き・ウインナー・から揚げ・たかな炒め・きんぴら　　　

　　
　　卵焼き・シュウマイ・鶏ステーキ

　　豚とゴーヤの味噌炒め・たこと長いもの酢の物




　　厚揚げの含め煮・卵焼き・ウインナー

　　酢豚もどき・砂ずり炒めカレー風味




～・～・～・　今週の手抜きクッキング　・～・～・～

　酢豚もどき　

　１．豚肉をいためます。
　　　　→　豚コマでOK！豚コマの方が火が通りやすく時間短縮です。

　　　　　　　豚コマに塩コショウで下味をつけて、片栗をまぶします。　　

　　　　　　　ひとくちサイズに丸めます。

　２．たまねぎ・ピーマン・人参をいためます。

　３．火が通ったら、中華ドレッシングで味付け。

　　　お好みでケチャップを加えてください。

　　豚肉に片栗をまぶしているので、とろみも出ますのでお手軽です。♪