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日常を彩る「お花・テーブルコーディネート・料理・ファッション」等のカラーコーディネート日記
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おおせ りえ
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 今週のお弁当♪

  2011_0304_075006-CIMG0555.JPG
 
  ピースごはん

  鳥ももペッパーソテー

  がめ煮・ほうれん草のピーナッツあえ

 2011_0302_080002-CIMG0533.JPG              
  

  鳥そぼろごはん・ひじき煮

  コロッケ・カボチャ煮

   

b15c36e3.JPG 

  から揚げ弁当♪

  ごぼうサラダ

  



     お弁当に便利!  めんつゆを使って簡単レシピ♪


☆ 鳥そぼろ → 鳥ひき肉をめんつゆとおろし生姜で汁けがなくなるまで炒めて
            出来上がり!

☆ から揚げ → 鶏肉を一口大に切り、めんつゆとおろし生姜に10分ほど
            付け込んで、小麦粉をつけて揚げたらOK!

☆ ほうれん草のおひたし → ほうれん草をラップにくるんでレンジでチン!
                    めんつゆとごま(ピーナッツ)で和えれば
                    出来上がり!(お好みで砂糖を加えてね。)
 
 
 
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