カラーアナリスト合瀬理栄のハッピー・ライフお弁当♪

日常を彩る「お花・テーブルコーディネート・料理・ファッション」等のカラーコーディネート日記

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2024/04/20 [Sat] 19:49:41

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お弁当♪

2011/02/03 [Thu] 16:47:48

　
　　から揚げ・鯖南蛮弁当。

　　カロリー高め？

　　野菜も食べてね。

　　烏賊レモン風味ソテー・ポークチャップ

　　
　　ポークチャップソース♪　

　　ケチャップ大３・赤ワイン大１・ウスターソース小１
　　
醤油小１・砂糖少々・水５０ＣＣ　　※赤ワインがなければ水を増やしてね。　

※とろみが少ない時は水溶き片栗を加えてね。　

　　
　　しゃけ弁当。

　　肉じゃが・たかな炒め

　　３色ごはん・ひじき煮・棒棒鶏サラダ

　　お手軽そぼろ

　　豚ひき肉を市販のすき焼きのたれで炒ります。

　　お好みでしょうがを加えます。

毎日のお弁当。手抜きでも、愛情込めて作っています。♪

クッキング♪ [] [0]

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