今週は主張があったので、お弁当作りも少なかった・・


　　月曜日

　　チキンカツ・サトイモ煮・ほうれん草のおひたし

　　フライの時はささみにするようにして・・カロリー気にしています。






　木曜日

　かしわ飯・鳥のからあげ・肉じゃが

　から揚げもできるだけむね肉で。

　でも、、やっぱりもも肉がおいしいです。




　　金曜日

　　自家製ふりかけごはん・塩サバ・ほうれん草の胡麻和え

　　ちょっと今日はおかずがない・・・






　　　　　自家製佃煮風ふりかけ

いりこ・鰹節・塩昆布・ごまを醤油・みりん・お好みでお酢を少し入れて混ぜ混ぜ♪

と～っても簡単。おかずのないときに便利です。

　　
　　今年はお花見に行けなかったけど・・

　　今度の日曜日はもう、散っちゃってるかな～

　　ちょっと残念。




でも、今回のお花のお稽古は「桜」でした。

皆さん、思い思いにお花を生けて「きれいね～」って感激してました。

ちょっとしたお花見気分を味わえました。














　　
　　皆さん同じ花材なのに

　　それぞれ個性があって面白いですよね。








４月のお花のレッスン　（八幡教室）　　　４月１８日（月）　１１時～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２４日（日）　１１時～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２８日（木）　１８時半～

　　　　　　　　　　　　　　　　（古賀教室）　　 ２２日（金）　１７時半～

　　　
　体験レッスン　　盛花　１５００円・　フラワーアレンジ　２５００円　

　無料見学もＯＫです。

　
　その人その人に似合う色「パーソナルカラー」

　肌の色、髪の色、瞳の色、頬の色などに調和する色です。

　似合う色は５歳若返って見せてくれるといわれます。

　生き生きと健康的に、若々しく見せてくれるので好印象を与えることができ、コミニケーションが

　うまく取れることでしょう。

　似合う色とは赤や黄色が似合うというのではなく、赤ならワインのような赤なのか、トマトのような赤なのか、

　それとも煉瓦のような赤なのか？とどんな赤が・・どんな黄色が・・どんなピンクが似合うのかを診断します。

　
　　まずは　アンダートーンの違いです。

　　大きく分けるとブルーベースとイエローベースに

　　分かれます。

　　ブルーベースは全体に青みがかったクールな色。

　　イエローベースは黄みがかった温かみのある色です。




ブルーベース　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

イエローベース　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

こんな感じの色分けになります。


まずは、色の見分けがつくといいですね。同じアンダートーンの色同士は必ずうまくまとまります。

お洋服やインテリアを選ぶときの参考になりますね。

今週も百貨店の店長研修で、パーソナルカラーの講義がありました。

バーバリ、ポールスミス、組曲、自由区などいろいろなブランドの店長さんが参加してくれました。

　　
　一日目はパーソナルカラーの

　基礎理論について。
　
　



アンダートーンの見分け方。フォーシーズンのカラーやイメージ等について











２日目は属性の見え方。

アンダートンの違いで顔色がどのように見えるか。

明るい色・暗い色で顔色はどう変化して見えるか。

クリアな色とちょっと濁りのある色とでは顔色の見え方にどんな違いがあるのか。

エイジングカラーとは？など、実際に変化を見ながらの研修をしました。

皆さん、朝早くからお疲れ様でした。



でも、カラーを少しでも勉強していただいた店長さんがふえるといいですよね。

アドバイスしていただけるので、迷わずにお買いものできますよね。

　お気に入りのお土産　♪

　
　銀座　たまやの「ごまき」です。

　黒ゴマ尽くし・・

　煎りごま・擂りごま・練りごまと、黒ゴマがたっぷり。

　ゴマの風味とバターのコクも絶妙です。

　クッキーのようなサクサクッとした食感もＧＯＯＤ。




　　パーッケージの黒と赤もおしゃれ。

　　和モダンって感じです。

　　
　　「黒」と「赤」　　コントラストの強い組み合わせです。

　　静の「黒」と　動の「赤」　不思議な魅力がありますよね。



年齢問わず、喜ばれると思いますよ。

東京のお土産に一度おためしあれ～。