高野豆腐の含め煮

　　材料　
　　　　高野豆腐　（もどさなくてよいもの）　３ケ
　　　　出汁　１カップ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　砂糖　大２
　　　　　　　　　　　　　　　　　　酒　みりん　　各　大１
　　　　　　　　　　　　　　　　　　塩　 　小１/２　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　調味料は混ぜておきます。　　

　耐熱容器に高野豆腐を並べて、調味料を入れて　　　　　

　ラップをしてレンジでチン！　　　

　出来上がり。♪


＊私はちょっと糖分を控えていますが、甘めがお好きな方は砂糖を大３に

　すると　良いです。

＊普通の高野豆腐の場合は、耐熱容器に高野豆腐を並べひたひたのお湯

　をそそいで、ラップをしてレンジで３分チン！してください。
　
　後は水気を切って下ごしらえ完了です。

　　　　　　
　　　　　　人参の含め煮　　　　　　　　　　　

　　　　　　材料　人参　１/２本
　　　　　　　　　　出汁　１/４カップ
　　　　　　　　　　砂糖　みりん　酒　　各　小１
　　　　　　　　　　
　人参は５～６mmの輪切りにして花型で抜く
　
　調味料を混ぜ人参を入れ、ラップをかけてレンジで３分加熱。
　
　出来上がり！

　＊　もっと手抜きしたい方は　高野豆腐と一緒に加熱してもいいかも？

　
　是非試してみてくださいね。ちょっとできる女に見えるかも？
　
　忙しい？人のための手抜き料理　次回もお楽しみに～　♪

　　

今日は成人の日。おめでとうございます！

私もそんな頃があったのにな～。とちょっと寂しくなります。

成人式をむかえられた方　これから長い人生　夢に向かって頑張って下さいね！

　ところで　今日は月に一度のパーソナルカラー

　分析セミナーでした。

　本日のモデルさんも、診断が難しく時間もずいぶん

　　　　　　　　　　　　　　　オーバーしてしまいました。

　いろいろな方を診断して分析するって大切ですね。

　次回は　２月１１日（木）１３時～１６時の予定です。

　詳しくは　ＨＰ　www.rs-color-space.com/   

　　　　　　　　　　　　　　　を見てくださいね。

　　　　ＨＰは今月末に新しくなる予定です。　よろしくお願いします。
 
  

　　ななちゃんは寒くなるとテレビの上が定位置です。

　　薄型テレビに変えちゃうと　ななちゃんの居場所が

　　なくなっちゃいます。

　　来年には地デジに変わりますよね～。

　　どうしよう！　ななちゃん。。。　（><）　

　　第１回カラーデザイン検定　２月２１日の申し込みは　　　　　　　　

　　１月１１日までです。

　　受験申し込みは終わりましたか?

　　カラーデザイン検定は国際カラーデザイン協会が実施する
　
　　検定です。ビジネスの場においてカラーマーチャンダイジング

の知識を有し、色のコンサルティングができる「色の戦略家」の育成を目的とした

検定です。あらゆる業界において就職・転職にも有利なスキルですので、色彩検

定を習得された方も是非チャレンジされると良い資格だと思います。

詳しくは　国際カラーデザイン協会（ICD）ホームページでご確認下さい！　

　　　国際カラーデザイン協会　　

　　　　　http://icd-color.com/

バーゲンで靴をGET♪　しました。　

オフホワイトとピンクと悩んだのですが、、思い切って

２足買っちゃいました。

まだまだ寒いけれど、気分は春何ですよね～。

きれいな色に誘われちゃいます。

そうそう　昨年冬の流行色はブルーの予定でしたが、黒が現れたんですよね。

でも、昨日バーゲンに行ってみたら結構「ロイヤルブルー」が目に付きました。

この春も流行色にブルーは入っているので、バーゲンでGET！しておこうかな～

と思っています。

まだまだ寒いけれど、年も明けたことですし、真っ黒は終わりにしましょう！

春までうまくベージュを組み合わせていく予定です。

春に向けてブライトカラーの小物をバーゲンでGET！しておくといいかも？


　　ななちゃん登場！！
　
　　靴の空き箱GET！